The best Side of Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

The best Side of Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

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Cuando las características de la personalidad obsesiva se llevan al extremo, van a desembocar en conductas desadaptativas que hacen que muchos de sus comportamientos se vuelvan ineficaces e ineficientes.

5 razones por las que sigues con tu pareja aunque no ya no estés enamorada o enamorado Virginia García “Cuanta más ansiedad tengo más pienso que quiero a mi pareja y cuanto más me la calma, más se refuerza la concept de que ese apego es porque la quiero de verdad.

Síntomas de una personalidad controladora en pareja Causas del comportamiento controlador en las relaciones de pareja Consecuencias de ser controlador en una relación de pareja Soluciones y tratamiento para superar la conducta controladora Importancia de aceptar el problema y buscar ayuda profesional

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¿Conoces a alguien que tenga una personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación? ¿Te gustaría saber cómo ayudarles y tratarlos de la mejor manera posible?

En basic, es importante buscar ayuda profesional si se sospecha que alguien tiene un trastorno alimentario o si se siente atrapado en una dinámica poco saludable de obsesión en la relación.

Has perdido amistades o parejas debido a que le dedicas demasiado tiempo al trabajo, aunque realmente no lo necesitas. Piensas que no puedes tomarte ni siquiera una tarde libre y siempre postergas las vacaciones o los días de descanso porque crees que se trata de una pérdida de tiempo.

No ridiculices sus compulsiones: Quizás veas a tu pareja hacer determinados comportamientos de forma repetitiva y los encuentres totalmente irracionales e inútiles. Sin embargo, que intentes cuestionarle la utilidad de éstos, lo único que hará es que se acabe sintiendo culpable y avergonzado por la situación. Que le insistas de que lo que hace no tiene ningún tipo de sentido, no va a hacer que estas conductas desaparezcan.

Por su parte, en pareja, el obsesivo tenderá a encargarse de los detalles de la vida en común y a situarse como el punto de equilibrio para la estabilidad de la relación. Es conveniente recordarle a menudo que son personas muy importantes para las personas que les rodean.

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“Yo le pido a ella lo mismo que le doy: sinceridad. Por eso quiero saber qué hacer cuando no está conmigo. De la misma forma, si ella me dice que yo he mirado a una tía por la calle y no es cierto, me pongo muy nervioso y acabo estallando”.

Además de la terapia, es importante trabajar en la autoconfianza y la autoestima. Las learn this here now personas controladoras a menudo tienen una baja autoestima y buscan validar su propio valor a través del Command sobre su pareja.

En este orden de cosas, reconocer que el otro puede tener pretensiones e iniciativas propias representa para el obsesivo un importante agravio: 

Practicar la empatía y ponerse en el lugar del otro puede ayudar a comprender mejor las necesidades y deseos de la pareja, y reducir la necesidad de controlar.